প্রাচীনকালের রূপচর্চার প্রায় পুরোটাজুড়েই আছে নানান ভেষজের
গুণকীর্তন। একালের অনেকেই হয়তো ভাবেন এ যুগে সেসব দুর্লভ। কিন্তু হালের সুন্দরীদের
রূপচর্চায়? দুই সন্তানের জননী পপসংগীত তারকা ম্যাডোনা পঞ্চাশোর্ধ্ব বয়সেও কী করে
এমন মসৃণ ত্বক আর মায়াবী চুলের জাদুতে ২৫ বছরের উঠতি মডেলদেরও টেক্কা দিয়ে
যাচ্ছেন! কি প্রাচ্য কি পাশ্চাত্য—এখনো সুন্দরীদের রূপচর্চার চাবিকাঠি নানান
ভেষজেই। আমাদের দেশে হাত বাড়ালেই পাই বলে আমরা হয়তো তার কদর বুঝি না, কিন্তু
রূপচর্চার গোপন অনেক রহস্যই লুকিয়ে আছে নারকেল তেলের অনন্য সব গুণাগুণে।
হাত-পা-কনুই-গোড়ালির যত্নে
ছোটবেলায় কি এটা ভেবে অবাক হয়ে যেতেন যে, কেন নানি-দাদিরা রোজ রাতে ঘুমাতে যাওয়ার
আগে হাতের তালুতে সামান্য একটু নারকেলের তেল নিয়ে হাত-পায়ে মাখেন! ভালো করে হাত-পা
ধুয়ে বিছানায় যাওয়ার আগে একটু নারকেল তেল নিন। আঙুলের গিঁটগুলোতে, গোড়ালি আর
কনুইয়ের শক্ত ত্বকে ঘষে ঘষে তেল মাখুন। এভাবে কয়েক দিন ব্যবহার করলেই বুঝতে পারবেন
শক্ত হয়ে যাওয়া, বা খানিকটা ভাঁজ পড়ে যাওয়া ত্বক কীভাবে মসৃণ আর নরম হয়ে যায়।
নানি-দাদির বুদ্ধিটা আপনিও কাজে লাগাতে পারেন।
চোখের নিচের কালি দূর করতে
চোখের নিচে কালি জমছে, ত্বকে ভাঁজ পড়ছে, বলিরেখার মতো হচ্ছে! বিষয়টা মেনেও নিতে
পারছেন না আবার বাজারি কোনো ক্রিমও মাখার সাহস পাচ্ছেন না। সামান্য একটু নারকেল
তেল আঙুলের ডগায় নিয়ে আলতো করে মাখুন। নারকেল তেলের সমৃদ্ধ ভিটামিন ই খনিজ উপাদান
ম্যাজিকাল লরাইটস আসলেই জাদু দেখাতে পারে। আর এই তেল এতই হালকা যে শরীরের সবচেয়ে
কোমল নরম ও সংবেদনশীল অংশেও তা মাখতে পারেন।
ত্বকের যত্নে নারকেল তেল
যদি ত্বকের যত্নের
চাবিকাঠিটা জেনে থাকেন তাহলে তো জানেনই যে, আসল কথাটা হলো—ত্বকের আর্দ্রতা। নারকেল
তেল খুবই ভালো প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। এটা ত্বককে ভেজা ভেজা রাখতে সহায়তা করে
এবং আবহাওয়ার ক্ষতি থেকে বাঁচায়। ত্বক পরিষ্কার করতেও নারকেল তেল ব্যবহার করুন।
এটা শুধু ত্বক থেকে ক্ষতিকর টক্সিনই দূর করে না; বরং ত্বকের স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ
ক্ষমতাকে কার্যকর রাখতে সহায়তা করে। এমনকি, মার্কিন অভিনেত্রী গিনেথ প্যালট্রো
জানিয়েছেন, গোসলের পর ময়েশ্চারাইজার হিসেবে শরীরে নারকেলের তেল মাখেন তিনি।
স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যে তেল চিকিত্সা
প্রতিদিন কিছুটা নারকেল তেল মুখে নিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট মুখের ভেতর রাখুন, গড়গড়া
করুন। সনাতনী আয়ুর্বেদিক এই ‘তেল চিকিত্সা’ চলে আসছে দুই হাজার বছরেরও বেশি সময়
ধরে। এতে মুখের ভেতরের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর হবে, প্রয়োজনীয় ব্যাকটেরিয়া ভালো
থাকবে, দাঁত সাদা হবে, মাড়ি স্বাস্থ্যবান থাকবে। এ ছাড়া মাথাব্যথা ও অ্যাসিডিটি
দূর করা এবং শরীর থেকে দূষিত রাসায়নিক দূর করতে এই তেল-চিকিত্সার জুড়ি নেই। হলিউড
উর্বশী অ্যাঞ্জেলিনা জোলিও নাকি দিন শুরু করেন এক চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে খানিকটা
সেরিয়াল মুখে নিয়ে। এখন হয়তো আপনি বুঝতে পারছেন বছর বছর কীভাবে আরও যৌবনদীপ্ত
থাকছেন আর ঝকঝকে ত্বকের দ্যুতি ছড়াচ্ছেন জোলি।
শরীর মাজতে নারকেল তেল
আপনি যদি সবকিছু নিজের হাতে করে দেখার মতো উত্সাহী হয়ে থাকেন, তাহলে নিজের
রূপচর্চার বাক্সে আবশ্যক হিসেবে এক শিশি নারকেল তেল থাকাটা জরুরি। আধা কাপ নারকেল
তেল নিন, খুবই মিহি করে গুঁড়ো করে নেওয়া এক চা-চামচ চিনির সঙ্গে ভালো করে মেশান।
এবার এই ‘বডি স্ক্রাব’ দিয়ে শরীর মাজুন।
Comments
Post a Comment